EL YOGA EN MI VIDA: HERRAMIENTA, ANCLA, INSPIRACION, VOCACION

  Para mí,  yoga es tomar consciencia… de mi cuerpo, de mi mente y sus pensamientos, de mis emociones. Es permanecer presente, en el aquí y el ahora. Las posturas no son importantes, no son el propósito de mi práctica de yoga.  Las posturas son sólo herramientas para lograr mi propósito de mantenerme presente y … Sigue Leyendo EL YOGA EN MI VIDA: HERRAMIENTA, ANCLA, INSPIRACION, VOCACION