Postura del Loto: ¿Destructora de Enfermedades, o Destructora de Rodillas?

  Hola, nos encontramos un artículo súper bueno de anatomía que reafirma, explica y ejemplifica de forma muy clara un tema que vemos durante el VY Vinyasa Yoga Teacher Training 200hrs.   En VY Vinyasa Yoga nos da muchísimo gusto que cada vez más maestros, escuelas y sistemas practiquen y enseñen yoga desde un punto … Sigue Leyendo Postura del Loto: ¿Destructora de Enfermedades, o Destructora de Rodillas?